Haarausfall nach der Geburt: Wie lange dauert er?
Der postpartale Haarausfall ist häufig und normal: Er beginnt oft 2 bis 4 Monate nach der Geburt und klingt in der Regel vor dem ersten Geburtstag des Kindes ab. Er ist hormoneller Natur.
Vom Luxéol-Team · Lesezeit: 6 Min. · Aktualisiert am 9. Juli 2026
Das Wichtigste auf einen Blick
- Der postpartale Haarausfall ist hormonell, häufig und vorübergehend.
- Er beginnt in der Regel 2 bis 4 Monate nach der Geburt.
- Er klingt meistens vor dem 1. Geburtstag des Babys ab.
- Man stärkt die Haarfaser und kümmert sich um sich selbst – das Nachwachsen folgt.
- Während der Schwangerschaft und Stillzeit fragen Sie vor der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels um Rat.
Warum fällt nach der Geburt das Haar aus?
Während der Schwangerschaft verlängern die Hormone die Wachstumsphase der Haare: Sie fallen weniger aus, das Haar wirkt dichter. Nach der Geburt sinkt der Hormonspiegel und viele „ruhende" Haare wechseln auf einmal in die Ausfallphase. Diese Synchronisation erweckt den Eindruck, sehr viele Haare zu verlieren.
Wie lange dauert es?
Der Haarausfall beginnt in der Regel 2 bis 4 Monate nach der Geburt und kann einige Monate andauern. In der großen Mehrheit der Fälle normalisiert sich alles vor dem ersten Geburtstag des Kindes, ohne besondere Behandlung.
Was tun?
- Auf die Ernährung achten und so viel wie möglich ausruhen.
- Sanfte Pflegeroutinen anwenden (lockere Frisuren, weniger Wärme).
- Gezielte Pflegeprodukte verwenden, um den Haarausfall zu reduzieren und die Haarfaser zu stärken.
- Während der Stillzeit die Verträglichkeit der Produkte prüfen und einen Gesundheitsfachmann um Rat fragen.
Die Antwort von Luxéol
Die Produktlinie Reaktiver Haarausfall begleitet vorübergehenden Haarausfall, einschließlich des Haarausfalls nach der Geburt, um den Ausfall zu reduzieren und die Haarfaser zu stärken. Während der Schwangerschaft oder Stillzeit fragen Sie vor der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels einen Gesundheitsfachmann um Rat.
Luxéol Produktlinie Reaktiver Haarausfall
Shampoo, Conditioner, Maske und Spray angereichert mit Keratin (patentiertes Verfahren), um reaktiven Haarausfall zu reduzieren und die Haarfaser zu stärken. Klinische Ergebnisse: −61 % Haarausfall mit dem Spray und −44 % mit dem Shampoo*, nach 3 Monaten. Ohne Sulfate, hergestellt in Frankreich.
Wann zum Arzt?
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn der Haarausfall länger als ein Jahr anhält, wenn er sehr stark ist oder wenn er von ausgeprägter Müdigkeit begleitet wird: Eine Untersuchung (Eisen, Schilddrüse) kann nach einer Schwangerschaft manchmal sinnvoll sein.
Häufige Fragen
Wann beginnt der postpartale Haarausfall?
Wie lange dauert der postpartale Haarausfall?
Werden meine Haare wieder nachwachsen?
Kann man während der Stillzeit Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?
*Klinische Studien unter dermatologischer Kontrolle, Anwendung dreimal pro Woche über 3 Monate: Anti-Haarausfall-Shampoo −44 % Haarausfall (65 Personen), Conditioner −26 % (36 Personen), Maske −38 % (35 Personen); Reaktives Anti-Haarausfall-Spray −61 % Haarausfall (53 Personen, tägliche Anwendung). Individuelle Ergebnisse können variieren. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung. Dieser Artikel dient der Information und ersetzt keinen ärztlichen Rat; bei starkem oder anhaltendem Haarausfall wenden Sie sich an einen Gesundheitsfachmann.
Quellen
- Société Française de Dermatologie — postpartaler Haarausfall (Telogen-Effluvium).
- Ameli.fr — nach der Geburt.
- Luxéol — klinische Studien zur Produktlinie Reaktiver Haarausfall.
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